Оказывается, йога знает тайну достижения гармонии с природой. Любая асана на соединении с природой способствует более глубокому и продолжительному созерцанию природы через нашу осознанность и наличие ума. Наш ум проводит всех нас в тёмных переулках быстроты и желания. Он разъезжает с нами, не давая нам заметить знаки от природы. Однако, наша душа и тело, послушно слушающие упражнений йоги, снова научаться ощущать наше место на природе. Мы можем остановиться, чтобы послушать пение птиц, увидеть цветы на лугах и наполнить лёгкие свежим воздухом.